Cov khoom lag luam
Dub taum taum Tofu daim tawv yog cov khoom lag luam taum tau ua los ntawm cov taum tsw txawv thiab cov zaub mov nplua nuj.
- Cov Txheej Txheem Ntau Lawm:Feem ntau, cov taum dub yog tsau thiab av rau hauv kua mis. Tom qab npau npau cov kua mis kua muag, cov ntawv nyias nyias ntawm cov npoo. Thaum cov membrane mus txog qhov tuab tuab, nws tau nqa nrog lub cuab tam, dai kom qhuav, thiab yog li dub taum cua dub qhuav tofu daim tawv nqaij yog tsim tawm.
- Tsos thiab kev ntxhib los mos:Cov taum dub taum xim Nws muaj kev sib tw yog ntxo kev ntxhib los mos thiab nplua nuj, nutty aroma ntawm dub taum.
- Tus nqi noj haus:Cov taum dub yog nplua nuj nyob rau hauv cov protein, cov rog, cov vitamins, lw cov zaub mov, thiab taum pauv fiber ntau, thiab taum pauv dub txawm tias cov as-ham. Nws yog qhov tshwj xeeb hauv cov protein ntau thiab muaj cov tshuaj tua kab mob zoo li antocyanins, uas pab neutralize dawb radicals hauv lub cev thiab txhawb nqa daim tawv nqaij thiab kev zoo nkauj.
Shuangqiang Lub Tuam Txhab Khoom Lag Luam Taum
Cov txiaj ntsig ntawm kev noj cov tawv nqaij taum dub dub
Ntxiv siab high -} zoo nroj tsuag protein
Cov taum dub taum ntaub tau yog qhov siab -} cov protein {1} li cov nroj tsuag zoo tshaj plaws- raws protein.
Rau cov neeg tsis noj nqaij: nws ua tiav cov protein txhua hnub tsis muaj kev vam txog cov protein tsiaj, tiv thaiv kev tiv thaiv kev tiv thaiv kab mob tsis txaus los ntawm cov protein tsis txaus.
Rau cov pej xeem cov pej xeem: raws li cov protein txhua hnub, nws txo tau cov nqaij ntau thiab cov roj av roj khov thiab roj choubolic, thiab cov roj av roj av me me, thiab cov roj av roj av me me, thiab cov roj av roj av metabolic ntawm lub cev.
Nplua nuj nyob rau hauv astocyanins
Cov ntsiab lus kom zoo dua ntawm cov tawv nqaij dub taum pauv ntawm cov tawv nqaij taum pauv hauv anthocyanins {{} {}} Lub antioxidant tshwj xeeb tshwj xeeb. Anthocyanins neutralize dawb radicals tsim los ntawm cov metabolism, UV kis tau, thiab ib puag ncig cov pa paug dawb, txo cov pa roj ntawm tes oxidative. Lawv kuj txhim kho txoj hlua phab ntsa elasticity, txo cov vascular oxidative kev ntxhov siab, thiab pab txhim kho cov capillary permeability.
Tsawg cov rog thiab roj cholesterol tsawg
Cov tawv nqaij dub curd muaj kwv yees li 12% -15% rog, qis dua li cov tawv nqaij tofu. Nws cov rog cov rog yog feem ntau unsatural fatty acids nrog xoom cov roj cholesterol, ua kom haum rau cov kev tswj cov rog thiab calorie.
Rich nyob rau hauv micronutrients
Dub taum curd daim tawv nqaij khaws qee cov zaub mov thiab cov vitamins los ntawm cov taum dub. Thaum tsis muaj ntau npaum li ntau npaum li cov zaub tshiab, nws cov kev ua kom muaj txiaj ntsig zoo ntxiv tau txhawb nqa kev txhawb nqa. Cov tshuaj calcium pab tiv thaiv cov txha sawv. IDS AIDS Hemoglobin synthesis thiab unceviates hlau- tsis muaj qhov tsis txaus. Poov tshuaj tswj cov dej - ntsev tshuav nyiaj thiab cov ntshav siab ruaj khov.
Cov Kev Cog Lus Zoo
1
100% Cov kua ntshiab ntuj noj cov kua txiv taum pauv ntawm cov taum Paum
2
100% pub dawb los ntawm cov xim khoom siv los yog ntxiv
3
100% Raws li kev noj qab haus huv hauv tebchaws thiab cov qauv zoo
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